г. Москва м.Спартак, улица Николая Озерова, 8к1
адаптивные сценарии 30 и 60 минут
тренировки в мини-группах до 4 человек
комплексная работа с телом, осанкой и выносливостью
эстетичная студия и расслабленная атмосфера
закрытое женское комьюнити
В основе нашего подхода лежат направления тренировок разной интенсивности и длительности для того, чтобы каждая могла сделать их своим образом жизни.
Мы объединили:
Новый стандарт жизни
Форматы дополняют друг друга и собираются в персональный сценарий.
Направления
Пилатес на реформерах
Точная и глубокая работа с телом на реформерах.
Экспресс класс
Интенсивная функциональная 30-минутная тренировка высокой плотности.
Пилатес / Растяжка
Практики на гибкость, восстановление, баланс и концентрацию.
Йога
Практика для баланса, концентрации и внутреннего состояния.
Силовой класс
Силовая работа с оборудованием и весами для тонуса, силы и рельефа.
Конструкция осанки
Работа с биомеханикой, центром тела и глубокими мышцами.
Звуковая терапия
Формат расслабления и восстановления.
Индивидуальные программы
Персональные тренировки
Индивидуальная работа под конкретные цели и задачи.
Программа сопровождения беременности
Бережная и профессиональная работа на разных этапах.
Абонементы
＊При покупке абонемента в день пробного занятия и при продлении — скидка 5% на все виды абонементов.
Тренеры
Отзывы
Заявка
Встреча
Подбор формата
Подтверждение участия
01
02
03
04
Вы оставляете запрос на знакомство со студией.
Мы узнаём ваш запрос, цели и ритм жизни.
Определяем, какой сценарий тренировок подойдёт именно вам.
После этого вы становитесь резидентом 11:30.
так мы сохраняем внимание к каждой и ту самую камерность, ради которой к нам приходят.
Количество мест ограничено —
Как стать резидентом —
Потому что результат даёт не длительность, а грамотно выстроенная нагрузка.
Потому что новый фитнес должен быть умным, красивым и встроенным в реальную жизнь.
Потому что тренироваться лучше среди своих.
— это самые эффективные 30 минут фитнеса в Москве.
Частые
вопросы
Собрали то, о чём спрашивают чаще всего. Не нашли ответ — напишите нам, и мы подскажем.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Оставить заявку
Оставьте заявку.
Менеджер студии свяжется с вами для уточнения деталей
Менеджер студии свяжется с вами для уточнения деталей
Записаться на пробное занятие
Контакты
ИП Сергеев Юрий Алексеевич
ИНН: 213012230694
ОГРНИП: 320213000021560
Адрес: г. Москва, улица Озёрная, д. 35, кв./оф. 141
ИНН: 213012230694
ОГРНИП: 320213000021560
Адрес: г. Москва, улица Озёрная, д. 35, кв./оф. 141
© 2026, Все права защищены
г. Москва м.Спартак, улица Николая Озерова, 8к1
Управление файлами cookie.
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настроить.