11: 00 05 10 15 20 25 30
11: 00 10 20 30
выгодная цена действует до 15 ноября
открыты предпродажи новых студий. зафиксируйте выгодную стоимость
Оставьте контакт до 15 ноября. Администратор подберёт первую тренировку и расскажет про абонемент.
00
дни
00
часы
00
минуты
00
секунды
для первых 20 абонементов
Приглашение на закрытое мероприятие в честь открытия
Мерч бренда в подарок при покупке абонемента
Доступ к тренировкам до официального открытия
Фиксируем стоимость следующего абонемента без повышения
После нажатия откроется WhatsApp* с готовой заявкой
Мы сделали формат, который уважает ваш график, ваш ритм и ваше желание чувствовать себя хорошо
миссия
Сделать фитнес для девушки, у которой на него почти нет времени
02
60 минут
Два формата
больше
Тренировка + восстановление
03
01
30 минут
Одна тренировка
погружение
четыре пространства. четыре характера.
У каждого пространства свой цвет, характер и сценарий.
pink room
Скоро открытие
9 минут пешком
5 минут на автобусе
Бутырская, Москва
ул. Добролюбова, 8, к. 1
Скоро открытие
20 минут пешком
10 минут на автобусе
Улица 1905 года, Москва
Красногвардейский бульвар, 7
Yellow room
Абонементы
Выберите свой ритм
24 занятия
3 месяца
79 200 р.
54 000 Р.
18 000 р./мес.
Все направления тренировок
Доступ во все 4 студии 11:30
Функциональная диагностика 60 минут
Персональный план на 3 месяца
Массаж 30 минут
8 гостевых визитов
14 дней заморозки
10 занятий
1 месяц
79 200 р.
18 600 Р.
18 000 р./мес.
Знакомство с разными направлениями
Возможность попробовать занятия у разных тренеров
Время, чтобы найти свой ритм тренировок
Идеально для знакомства
Познакомьтесь с пространством 11:30, почувствуйте атмосферу студии и выберите тренировки, которые станут вашим любимым ритуалом.
безлимит
12 месяцев
316 800 р.
168 000 Р.
14 000 р./мес.
Все направления тренировок без ограничений
Доступ во все 4 студии 11:30
Диагностика и 4 плана тренировок за год — каждые 3 месяца
3 массажа по 30 минут
Гостевые визиты без ограничений
Доступ к закрытому открытию
Авторский мерч
48 занятий
6 месяцев
158 400 р.
100 800 Р.
16 800 р./мес.
Все направления тренировок
Доступ во все 4 студии 11:30
Диагностика и план на 6 месяцев
План питания на 6 месяцев от нутрициолога
Массаж 30 минут
Гостевые визиты без ограничений
30 дней заморозки
Фиксация цены при продлении
Состояние
Откройте для себя 11:30
Выбирайте занятия с учётом своего самочувствия и целей. В нашей студии можно сочетать разные направления и находить комфортный для себя уровень нагрузки. — описание
01
Хочу силы
Силовые и более интенсивные тренировки.
02
Хочу почувствовать тело собраннее
Пилатес, занятия на тренажёрах и работа с осанкой.
03
Хочу больше свободы в теле
Растяжка, йога и мягкие практики.
04
Хочу восстановиться
Мягкая нагрузка, восстановление с красным светом и массаж.
свой сценарий
Соберите свои 11:30
ТРЕНИРОВКА
Выберите занятие под своё состояние и нагрузку.
01
ЕЩЁ ОДНА ТРЕНИРОВКА
Соедините два разных формата по 30 минут в один визит.
02
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Добавьте массаж или более мягкий формат после нагрузки.
03
функциональный БАР
Возьмите функциональный напиток после занятия или с собой.
04
Направления
От движения к восстановлению
01
Тренировки
Пилатес на тренажёрах и коврике, силовые и функциональные занятия, йога, барре, растяжка и работа с осанкой.
02
Индивидуальные занятия
Тренировки один на один с тренером или вдвоём.
03
Восстановление
Занятия с красным светом, ручной и аппаратный массаж.
04
Бар
Напитки с белком, коллагеном и другие варианты для восстановления после тренировки.
05
Пространство для себя
Можно не убегать сразу после занятия — перевести дух, восстановиться и спокойно продолжить день.
Характер
Тренеры, к которым хочется возвращаться
У каждой свой ритм, характер и манера вести занятие. Посмотрите, с кем вам будет комфортно
старший тренер
Опыт
более 8 лет
Образование/квалификация
Крымский федеральный университет им. В. И. Вернадского — государственное и муниципальное управление
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) — профессиональная переподготовка по специальности «Тренер»
Крымский федеральный университет им. В. И. Вернадского — профессиональная переподготовка по специальности «Тренер»
Опыт
более 6 лет
Образование/квалификация
La Casa Shambala — инструктор хатха-йоги и инь-йоги, YTT 200h
Stretch*d — Level 1 Online: The 15 Essentials
Stanford Online — Introduction to Food and Health
Московский университет йоги — медитация для снижения стресса и поиска ответов
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации — преподаватель пренатальной йоги
Опыт
более 5 лет
Образование/квалификация
РГУП — магистр права, уголовное судопроизводство
ЦДО InstructorPro — инструктор групповых программ
Школа инструкторов йоги — инструктор хатха-йоги, YTTC-200
Inside Flow — 3-TRC, 2025
Академия фитнеса и пилатеса — Pilates Mat
3-TRC — анатомия и биомеханика шпагатов
IBBA — Barre Instructor, Level 1
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения — перинатальный тренинг и послеродовое восстановление
Школа йоги «Чатуранга» — повышение квалификации «Анатомия йоги»
Опыт
более 3 лет
Образование/квалификация
FitnessGood — профессиональная переподготовка «Нутрициолог»
StartFIT — профессиональная переподготовка «Фитнес-тренер»
StartFIT — сертификация по кинезиологии
Сертификат «Йога в гамаках»
StartFIT — Pilates Mat, Pilates Props, Reformer
Сертификат «Особенности тренировочного процесса для беременных»
Сертификат «Тазовое дно»
Опыт
более 10 лет
Образование/квалификация
Smile Fitness — инструктор групповых программ
«Кислород» — инструктор тренажёрного зала
Школа фитнеса Варвары Медведевой
StartFIT — инструктор тренажёрного зала
H.L.S.A — «Эффективное жиросжигание от А до Я»
«Учёный фитнес» — повышение квалификации «Тренер тренажёрного зала»
Art of Pilates — Pilates Mat, базовый и средний уровни
Art of Pilates — пилатес на реформере, базовый и средний уровни
Polestar Pilates — «Принципы движения»
опыт
Почему возвращаются в 11:30
екатерина
Очень эстетичная студия с профессиональными тренерами и вежливыми администраторами. Брала пробную на 30 минут — успели размяться, проработать все группы мышц на реформере, сделать заминку. Очень классный формат, мышцы на следующий день ощущались!
Анна
Красивая стильная студия пилатеса. Профессиональные тренеры, которые заставят все ваши мышцы работать с первой минуты занятия! Очень светло и чисто, приятная и мотивирующая атмосфера 😍
ксения
Давно хотела сходить на реформеры, так как устала от обычных тренировок в зале. И этот формат очень понравился, всем рекомендую! Удобная студия по расположению и очень уютная внутри.
юлия
Шикарная студия! Супер эстетичная, сходила уже на 4 занятия в разных направлениях — тренерский состав замечательный. Чувствуется опыт, забота и внимание.
важно знать
Перед первым визитом
30 минут — это полноценная тренировка?
Да. В 11:30 есть самостоятельные 30-минутные занятия: Pilates, растяжка, более интенсивные и другие форматы. Если хочется большего, можно поставить подряд две разные 30-минутные тренировки.
Можно соединить две тренировки?
Да. Формат 2×30 позволяет поставить подряд два разных занятия. Например, сначала более интенсивную тренировку, затем растяжку или другой более мягкий формат.
Что такое комбо?
Это сочетание разных форматов в рамках одного посещения или абонемента. Например, можно соединить две тренировки разной направленности или дополнить занятие восстановлением. Также предусмотрен отдельный комбо-абонемент с тренировками разной длительности.
Можно прийти только попробовать?
Да. Пробная тренировка заложена как первый шаг знакомства с 11:30: можно сначала познакомиться с форматом и пространством, а затем решить, хотите ли вы продолжать.
Обязательно каждый раз выбирать один и тот же формат?
Нет. Концепция 11:30 предполагает свободу выбора: в один день можно взять более интенсивную нагрузку, в другой — Pilates, растяжку или восстановление.
Что есть в 11:30 кроме тренировок?
В новых пространствах предусмотрены LED-форматы для восстановления, ручной и аппаратный массаж и функциональный бар с протеином, смузи, коллагеном и другими напитками.
Можно после тренировки остаться на восстановление?
Да. Сценарий 11:30 специально строится не только вокруг занятия: после тренировки можно продолжить визит восстановлением или массажем. В материалах проекта этот путь описан как сочетание тренировки и восстановления в рамках одного посещения.
увидимся в
Не нужно заранее знать, какой формат выбрать. Начните с первого визита — дальше поможем собрать ваш сценарий.
ООО «ЭРА ГРУПП»
ОГРН 1267700119466
ИНН 9723271880
ОГРН 1267700119466
ИНН 9723271880
Дизайн и разработка сайта
Политика конфиденциальности
Согласие на рекламно-информационные материалы
Cookie
